Optimales Lauftraining [vom Einstieg bis zum Halbmarathon; Profi-Trainingspläne für 5, 10 und 21,1 Kilometer; Motivation, Ausrüstung, Ernährung] Herbert Steffny
Erscheinungsform: | einbändiges Werk |
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Autor/Urheber: | |
Ausgabe: | 2. Aufl. |
Umfang: | 240 S. Ill., graph. Darst. |
Identifikatoren/Sonstige Nummern: | 1611948975 [PPN] 978-3-517-08606-4 [ISBN] |
Schlagwörter: | Langstreckenlauf, Halbmarathon, Training |
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